Programma

Wellness & Lifestyle Week. Casual Friday goes 'Healthy'.

12:00-16:00 - Lifestyle Checks
Vraagtekens bij uw beweeg- en/of eetgewoonten? De FIT&FRUITIG Lifestyle Consultants weten hier wel raad mee. Schuif bij één van deze deskundigen (op het gebied van Fitheid, Voeding en Coaching) aan voor vrijblijvend advies over jouw Lifestyle. Drie gewetensvragen en drie gezondheidsmetingen maken dat u de eerste stap kunt zetten op weg naar een gezondere levensstijl.
Het adviesgesprek duurt ca. 20 min. Wilt u een afspraak maken voor een vrijblijvend en geheel kosteloos gesprek? Stuur een mail naar communicatie@amsterdambrightcity.nl met het onderwerp "Check".

16:00-21:00 - Yammie Lifestyle Event
YAMMIE LIFESTYLE EVENT: A Taste of Healthy Living! (presented by PAP, Stichting@Society en FIT&FRUITIG)
Ben jij week in, week uit ook zo toe aan het weekend en wil je het over een andere boeg gooien? Breng een bezoek aan ‘ Yammie’ en je gaat vol inspiratie het weekend in. Stropdas af, naaldhakken weg en maak je op voor 5 uur belevingsgerichte programmering op het gebied van ‘ food, body & mind’. Op het gebied van ‘food’ staat het proeven van gezonde borrelhapjes en drankjes centraal. Qua ‘body’ moet je rekenen op relaxation massages, lifestyle checks en een zumbaworkshop. Ten slotte moet in de categorie ‘mind’ gedacht worden aan werkgerelateerde turbocoaching sessies, een live radioshow in het teken van gezondheid en een informatiemarkt.
De laatste 2 uur van de avond sluiten we op spetterende wijze af onder de opzwepende tunes van een live dj. Voor meer informatie over de founding partners van Yammie Lifestyle Event: www.pap-info.nl, www.atsociety.nlwww.fitfruitig.nl